25 de fevereiro de 2011

Texto inspirador da maravilhosa Martha Medeiros:

Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola
previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal,

um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer
gole de álcool é nocivo, tome água em abundância,
mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho
mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal
pra minha saúde.
Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km.

Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.

Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas

depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens

aéreas não me incham as pernas; incham-me o

cérebro, volto cheio de idéias. Brigar me provoca

arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de

estupidez me embrulha o estômago. Testemunhar

gente jogando lata de cerveja pela janela do carro

me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais...

Os médicos deveriam proibir - como doem! Caminhar

faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio

quando uma discussão está pegando fogo, faz muito

bem! Você exercita o autocontrole e ainda

acorda no outro dia sem se sentir arrependido

de nada. Acordar de manhã arrependido do que

disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!

E passar o resto do dia sem coragem para pedir

desculpas, pior ainda! Não pedir perdão pelas nossas

mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que

previna. Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas

fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando

sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser

espetacular, uau! Cinema é melhor pra saúde do que

pipoca! Conversa é melhor do que piada. Exercício

é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente. Economia é

melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida.

Sonhar é melhor do que nada!







































































Você Sabia?

Você sabia... Que camadas de células mortas ficam acumuladas na pele, como se fossem escamas, e sujeiras ambientais também se depositam ...